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I confini sono necessari..? A volte si


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Non tutti i confini sono da ritenersi negativi.
Un esempio…
Quando è l’ultima volta che hai dedicato un’ora a te stessa? o a te stesso?
Quando l’ultima volta che hai fatto un viaggio da sola o da solo?
Quando l’ultima volta che ti sei immerso in una lettura dall’inizio alla fine?
Prova a costruire un ambiente tutto tuo, dove puoi appendere alle pareti quello che vuoi, organizzarlo come desideri.
Non sempre sarà possibile ma impegnati a trovare anche un micro spazio dove fermarti a pensare a te stessa o te stesso.
Se proprio non ci riesci prendi ed esci a fare una passeggiata di un’ora da sola o da solo e fai che quei momenti siano per te un momento per rimettere ordine nella tua vita.
Abituati a tracciare i tuoi confini perchè in questo modo saprai dare di più agli altri avendo imparato a dare di più a te stesso o a te stessa.

Dr Antonio Bellucci

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